Jedan od najcescih simptoma prehlade je kasalj i on moze mnogo muciti zato sto zna dugo trajati.
U periodu kada su virusi i bakterije u punom jeku vecina ljudi se okrece komercijalnim sirupima kako bi olaksali ove simptome . Ali postoje prirodne alternative koje mogu donijeti znacajna olaksanja a jedno od njih je sirup od lovorovog lista i kadulje.
Da li znate zbog cega je ovaj sirup ovako dobar? Ove biljke su poznate po svojim ljekovitim svojstvima. Lovorov list je snažan protuupalni agent koji pomaže u razgradnji sluzi i olakšava disanje, dok kadulja posjeduje antibakterijska i antivirusna svojstva, što je čini odličnim saveznicom u borbi protiv infekcija. Zajedno, ove biljke djeluju sinergijski kako bi umirile grlo, smanjile iritaciju i pomogle kod iskašljavanja. Kada se pripreme u obliku sirupa, ove biljke pružaju učinkovit i ukusan lijek protiv kašlja.
Sastojci potrebni za izradu ovog sirupa uključuju:
1. 6 suhih listova lovora (koje treba sitno usitniti)
2. 2 supene kašike osušene kadulje
3. 200 grama šećera
4. 300 mililitara vode
Postupak pripreme ovog sirupa je jako jednostavan proces koji možete obaviti kod kuće uz nekoliko osnovnih koraka. Prvo morate pripremiti karamelizirani šećer. U emajliranu posudu stavite šećer i malo vode. Polako zagrijavajte smjesu uz stalno miješanje dok šećer ne postane karameliziran i poprimi zlatno-smeđu boju. Ovaj korak je važan jer karamelizirani šećer daje sirupu specifičnu teksturu i okus.
Nakon što je šećer karameliziran, pažljivo dodajte 300 ml vode u posudu. Važno je to raditi polako, jer se karamel može pjeniti kada dođe u kontakt s vodom. Miješajte smjesu dok se karamel potpuno ne rastopi i ne poveže s vodom.
Zatim, u dobivenu smjesu dodajte usitnjeni lovorov list i kadulju. Ove biljke će u vrućoj tekućini osloboditi svoje ljekovite tvari, koje će obogatiti sirup. Promiješajte sve sastojke i pokrijte posudu. Ostavite sirup da odstoji najmanje dva sata kako bi bilje potpuno prenijelo svoja svojstva u tekućinu.
Kada prođe vrijeme čekanja, procijedite sirup kroz gazu ili sitno cjedilo kako biste uklonili ostatke biljaka. Gotov sirup spremite u staklenu teglu ili bocu i čuvajte na hladnom mjestu, idealno u hladnjaku.
Korištenje sirupa je jednostavno: uzimajte jednu kašiku 2-3 puta dnevno, posebno prije spavanja. Ovaj sirup pomoći će vam da se riješite kašlja, olakša iskašljavanje i umiri iritaciju u grlu. Sirup je siguran za sve uzraste, ali djeca mlađa od tri godine trebaju ga uzimati uz savjet liječnika.
Ovaj sirup trebate koristiti zbog sledecih prednosti? Osim što je jednostavan za pripremu, sirup od lovorovog lista i kadulje je i izuzetno učinkovit. Budući da je potpuno prirodan, ne sadrži štetne kemikalije ili konzervanse, što ga čini zdravijom alternativom komercijalnim sirupima. Redovita konzumacija može skratiti trajanje prehlade, poboljšati disanje i pomoći kod iskašljavanja. Osim toga, ovaj prirodni lijek može doprinositi jačanju imuniteta zahvaljujući ljekovitim svojstvima koje posjeduju lovorov list i kadulja.
Kada pripremite ovaj sirup, možete ga pohraniti u frižideru i koristiti kad god osjetite početak simptoma prehlade ili kašlja. Ovaj sirup je izuzetno koristan za sve članove obitelji, jer je jednostavan, učinkovit i prirodan.
