Bolovi u zglobovima i kostima mogu biti jako veliki i nesnosljivi. Zbog mnogo faktora vase kosti postaju krhkije.

Radi toga trebali biste jesti zdravu hranu tacnije unositi vise kalcija. Kalciija ima u mlijecnim proizvodima.

Bez obzira na uzrok,bolove u kostima i zglobovima mozee otkloniti ovim lijekom. U sastav ovog preparata ulazi bademovo mlijeko koje je inace bogato omega 3 masnim kiselinama,vitaminima.

Banana je bogata vitaminima B kompleksa,vlaknima,mineralima a sadrzi dosta kalijuma koji je dobar za rad strca.

Potrebni sastojci:

  • 200 mililitara bademovog mlijeka
  • 140 grama papaje
  • 1 banana
  • med

Priprema:

Ogulite bananu i papaju i isjeckajte na male komadice. Stavite ih u blender i dodajte bademovo mlijeko i med. Stavite 1 ili dvije zlice meda.

Pijte ovaj napitak 3 puta sedmicno uz dorucak Nakon nekoliko dana cete vidjeti poboljsanje.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here