Oglasi - Advertisement

Provodite dosta vremena u teretani i naporno vjezbate, zdravo se hranite a kilogrami se samo lijepe za vas i to najvise u predjelu stomaka onda je vrlo moguce da su za to krivi hormoni zapravo njihova neravnoteza.

Sadržaj se nastavlja nakon oglasa

Ali srecom moze se uticati na njih na potpuno prirodan nacin. Smanjenim kolicinama secera, izbacivanjem preradjene i brze hrane, izbjegavanjem mlijecnih proizvoda, alkohola, kofeina..itd.

Ovih 5 znakova ukazuje da je za salo kriv nepravilan rad hormona:

  1. Hranite se pravilno a salo na struku raste Sa godinama tijelo moze postati neosljetljivo na insulin sto znaci da pocinje da hrani masnoce umjesto da ih sagorijeva.
  2. Tijelo vam ne salje znak da ste siti. Insulinska rezistencija moze uticati i na neke drug vazne hormone.
    Ima veliki uticaj na leptin tj.hormon gladi koji upozorava tijelo kada ste siti. POvisen nivo insulina moze dovesti do povisenog nivoa leptina.
  3. Imate ceste promjene raspolozenja.
  4. Iscrpljeni ste i muci vas nesanica
  5. Stalno ste pod stresom

PREUZMITE BESPLATNO

SAMO ZA NAŠE ČITATELJE!

Unesite svoj e-mail kako biste dobili BESPLATNU KNJIGU sa najnovijim RECEPTIMA. Otkrijte jednostavne korake za pripremu jela koja će oduševiti vašu porodicu i prijatelje.

😎

Preuzmite knjigu sa najboljim receptima jednim klikom!