Veliki broj ljudi u danjasnje vrijeme ima problema sa nesanicom,prekomjernog umora i osjecaja da nisu odmorni iako spavaju cijelu noc.
Do ovog problema moze doci zbog razlicitih uzroka a jedan od njih je neadekvatno okruzenje u kojem spavamo.
Ima nekoliko rjesenja koja mogu pomoci da poboljsate svoj kvalitet sna.
Zračenje podzemnih voda odnosi se na elektromagnetske valove koji se šire iz slojeva tla, a prisutnost ovih voda može negativno utjecati na naš organizam, osobito ako se nalazimo na takvom mjestu tijekom dužeg vremenskog perioda. Smatra se da ta vrsta zračenja može utjecati na naše zdravlje, uzrokujući umor, nesanicu i smanjenje opće energije. Problem je što se u mnogim slučajevima, zračenje podzemnih voda može nalaziti ispod naših kuća, posebno u prostorijama kao što su spavaće sobe.
Zato je veoma važno obratiti pažnju na to kako i gdje spavamo, jer smo u krevetu najdulje. Veći dio dana provodimo upravo u ovoj prostoriji, a najčešće smo u kontaktu s podlogom na kojoj spavamo.
Jedan od najvažnijih koraka u zaštiti od ovog zračenja je premještanje kreveta na mjesto gdje ne bi došlo do izravnog utjecaja podzemnih voda. Ako prostor omogućuje, to bi trebalo biti prvo rješenje. Međutim, mnogi ljudi ne mogu promijeniti raspored namještaja zbog ograničenog prostora. U takvim situacijama, postoji nekoliko alternativnih rješenja koja mogu pomoći u zaštiti od ovog štetnog zračenja, a jedno od najpoznatijih je korištenje aluminijske folije.
Korištenje aluminijske folije za zaštitu od zračenja:
Zaštita od zračenja podzemnih voda pomoću aluminijske folije postala je popularna metoda, jer je jednostavna, jeftina i učinkovita. Učinkovitost ove tehnike leži u tome što aluminij, kao metalni materijal, ima sposobnost reflektiranja elektromagnetskih valova.
Postupak je vrlo jednostavan. Da biste se zaštitili od zračenja podzemnih voda, potrebno je:
1. Uzeti aluminijsku foliju koja se koristi u kuhinji.
2. Blago je zgužvati i složiti u nekoliko slojeva.
3. Stavite ovaj sloj aluminijske folije ispod kreveta, pritom vodeći računa da sjajna strana bude okrenuta prema dolje prema podu. Ovaj postupak ima efekt poput ogledala, odbijajući štetne valove.
Aluminijska folija na ovaj način djeluje kao barijera koja odbija zračenje, umanjujući njegov negativan utjecaj na tijelo. Iako zvuči jednostavno, mnogi ljudi tvrde da su nakon primjene ovog metoda osjetili poboljšanje u kvaliteti svog sna.
