EVO KAKO DA SE RIJEŠITE OTOKA NOGU – Ukusna Hrana

Ukusna Hrana

Ukusna-hrana.info

Do otoka nogu dolazi jer dolazi do širenja krvnih sudova što dalje uzrokuje oticnje tečnosti.
Da vam noge ne bi oticale morate unositi dovoljno tečnosti.
ukoliko dehidrirate koncentracija soli u organizmu naraste što dovodi do forsiranje tijela da zadrži ono malo vode koje ste unijeli.

Ukoliko želite da se riješite otoka na nogama pokušajte sa ovim savjetima:

  • pijte dovoljno vode
  • ukoliko imate priliku šetajate kako bi ste podstakli bolju cirkulaciju
  • kada sjedite nemojte da vam bude mrsko protezati nige i stopala
  • odradite masažu nogu suljnim losionom

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *