Susam je jako dobra sjemenka koja usporava starenje a koristi se za pripremu raznih tijesta kao i zacina mesu i povrcu.
Za sta je sve dobar susam?
Jaca zivce: vrlo je mocan regulator masnoce u krvi. Pored toga moze smanjiti rizik od nastanka bolesti i poboljsanju imuniteta.
Cistac organa za varenje: mozete da ga proprzite na laganoj vatri. Osim toga veoma je djelotvoran kod zatvora i neredovne stolice. Uklanja parazite iz crijeva.
Cuva kosti: Djelotvoran je za upale i bolobe kod reumatoidnog artritisa i ostreoporoze.
