Sassy voda je prirodni način izbacivanja svih toksina iz tijela, način kako bi ste smmanjili višak masnih naslaga a i samim tim poboljšali provu.mU ovoj vodi su posebni sastocji koji ubrzavaju metabolizam, izbacuju toksine te čak može dovesti do gubitka kilograma. Mnogo ljdi koji su izkonzumirali sassy vodu imaju samo pozitivne komentara pa probajte i vi. Sastojci koji su potrebni za sassy vodu su sljedeći:
- 2 litre svježe vode ili mineralne
- kašika naribanog korijena đumbira
- krastavac
- cijeli limun
- 13 listova svježe mente
NAČIN PRIPREME JE SLJEDEĆI:
Limun je prvo potrebno oprati a zatim narezati na kolutove. Krastavac možete oguliti a i ne morate ako je domaći, samo ga dobro operite te također nasjecite na kolutove. U veću staklenu flašu, nemojte korisititi plastične flaše ubacite limuni krastavac a zatim dodajte svježe naribani đumbir i oprane listove mente. Mentu nemojte sjeći samo ubacite čitave listove jer ako isječete aromu će odmah ispustitit. Zatim preko svih sastojaka sipajte 2 litre hladne vode. Flašu zatvrite i ostavite u friider da odstoji tokom noći.
Priprema ovog napitka je krajnje jednostavna, ali zahtijeva malo strpljenja jer mora odstajati preko noći kako bi se svi sastojci sjedinili i otpustili svoja korisna svojstva. Postupak izgleda ovako:
Ovaj napitak se konzumira kroz naredni dan, a uključuje se u sve obroke. Preporučeni dnevni režim izgleda ovako:
Doručak započnite dan čašom Sassy vode. Zatim pojedite lagan obrok, npr. zdjelu žitarica sa nemasnim mlijekom, sjemenkama poput suncokreta i voćem kao što je ananas. Za ručak prije jela popijte čašu napitka. Obrok bi trebao uključivati kuhanu ili na pari pripremljenu ribu, uz obaveznu porciju zelene salate. Za večeru popijte još jedna čaša Sassy vode, uz jednostavan, ali hranjiv obrok koji se sastoji od ribe, kuhanog krompira i kuhanih mahuna.
Važno je napomenuti da ovaj režim nije zamišljen kao dugoročna dijeta, već kao kratkoročni plan detoksikacije koji traje minimalno pet dana. Tokom tog perioda, tijelo se oslobađa nakupljenih toksina, a zahvaljujući sastojcima poput limuna i đumbira dolazi do blagog ubrzanja metabolizma. Krastavac pomaže hidrataciji i obnavljanju kože, dok menta doprinosi boljoj probavi i osvježava dah.
Važan aspekt uspjeha ove metode je i njena jednostavnost. Ne zahtijeva nikakve specijalizirane namirnice, skupocjene dodatke ili posebne vještine u kuhinji. Osim toga, sama voda predstavlja glavni sastojak, a poznato je da redovna hidratacija ima presudan značaj za sve metaboličke procese u organizmu.
