Osobe sa visokim krvnim pritiskom moraju paziti na ishranu. Pravilna ishrana je kljuc normalnog pritiska tj da se smanji unos soli i masnoca.
U narodnoj medicini je poznnat prirodni lijek caj od kore crvenog luka. caj od kore crvenog luka sadrzi bitne vitamine kao sto su vitamin c i E, magnezijum, kalijum, zeljezo itd.
Caj od kore crvenog luka jaca krvne sudove, poboljsava metabolizam, ali i cisti vene, bubrege i besiku.
Za pripremu tiknkutre vam je potrebno;
– 2 kasike lukovine
– 2 kasike sipurka
– 5 kasika borovih iglica
Mjesavinu prelijte sa 1 litrom vode te ostavite da prokuha.
Kada je prokuhalo poklopite i ostavite da kuha jos 10 minuta.
Caj ostavite da se ohladi, procijedite i pijte po pola litra dnevno.
Caj vam moze zamjeniti vodu tako da ga mozete piti tokom citavo dana.
Terapiju nastavite narednih 4 mjeseca.
