celer je biljka koja ima mnoga zdravstvena dejstva na lijecenje astme i reume, poboljsava cirkulaciju i probavu.
Kod celera su svi dijelovi biljke korisni od korijena do listova.
Celer je bogat magnezijumom, vitaminom K,C itd.
Zbog visokog sadrzaja vitamina C preporucuje su konzumiranje juhe od celera tokom sezone prehlade i gripe.
Celer eliminra visak tecnosti iz organizma, uklanja kamenac i pijesak iz bubrega, kod bolova i uglobovima,kod upale mokracnih kanala itd.
Ova biljka regulise visok krvni pristisak i uklanja toksine iz organizma.
Za sok od celera ce vam biti potrbeno:
- korijen celera
- 3 mrkve
- cvekla
- bijela mrkva
Povrce ocistite i ogulite.
Prelijte sa 2 litra kipuce vode i ostavite preko noci da povrce pusti sok.
Ujutru procijedite sok i pijte na prazan stomak jer ima najefikasnije dejstvo.
