Jedna od najefikasnijih dijeta je paradajz dijeta i sa njom za 7 dana mozete izgubiti cak do 10 kilograma a za 3 dana mozete izgubiti 3 do 4 kilograma.
Ova dijeta je jako pogodna za ucinkovito mrsavljenje jer sok od paradajza sadrzi supstancu koja ubrzava metabolizam.
Paradajz sadri posebnu vrstu nezasicenih masnih kiselina koje vam pomazu u borbi protiv kilograma.
Prije nego sto pocnete sa ovom dijetom trebate znati o njenim osnovnim principima, veoma je vazno da jedete svjezi paradajz a ne przeni.
Kada vam dosadi jesti svjezi paradajz mozete ga kuhati na laganoj vatri ili pecie.
Kuhanje i pecenje ne stete toliko korisnim svojstvima povrca koliko przenje.
