Iako ima puno lijekova koji obnavljaju kosti i hrskavicu, danas vam donsoimo prirodni recept za jace kosti.
POTREBNI SASTOJCI:
- 4 zlice susamovog sjemena
- 8 zlica mljevenog lana
- 40 grama sjemena bundeve
- 200 grama meda
- 2 zlice zelatina
- 3 zlice grozdjica
NACIN PRIPREME:
Sve sjemenke prvo operite.
Zatim ih stavite u blender sve zajedno i izblendajte u finu glatku smjesu.
Potom dodajte med i miksajte da vam se smjesa ujednaci.
Dobijenu smjesu izrucite u staklenu teglu sa odgovarajucim poklopcem i drzite u frizideru.
Koristite jednu zlicu prije dorucka i jendu zlicu prije rucka svaki dan dok ne potrosite teglu.
Ubrzo cete osjetiti poboljsanje.
