Ukusna Hrana

Ukusna-hrana.info

Ako imate lijena crijeva i opstipaciju, uporeno sagprijevanje masnih naslaga te imate problem da dovedete svoju kilažu u red ovo je pravi članak za vas.
Osim što ćete skinuti kilograma dovest ćete svoju kožu, nokte, kosu u sjajno stanje.

Potrebni sastojci za pripremu doručka jesu:

  • 300 mililitara nemasnog jogurta
  • 2 kašike ovsenih pahuljica
  • mala kašikica mljevenog lana
  • mala kašikica kaka u prahu
  • 7 komada suhih sljiva

Doručak pripremate noć prije korištenja.
Suhe sljive prelijte sa 100 mililitara vrele vode. Ostavite da odstoji 5 minuta.
U drugoj zdjeli pomijesajte pahuljice, sjeme lana i kakao.
Sve prelijte sa jogurtom i dobro sjedinite.
Natopljene suhe šljive nasjeckajte sitno te dodajte u zdjelu sa ostalim sastojcima.
Sve dobro sjedinite i ostavite u frižider te sutra dan koristite kao doručak.
Prvih dana možete imati „zanimljive“ osjećaje u stomaku:), ali to će proći. Vaš digestivni trakt počeće da radi kao sat!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *