Ostaju vam tragovi na nogama kada skinete čarape? Evo šta to govori o vašem zdravlju, nikako ne ignorište ovu pojavu

Ako vam se ponekad javaljaju urez u nogama od carapa to moze biti znak da vam je guma od carapa previse uz nogu i moze se desiti da se urezala.
aAli ako imate ceste ureze u nogama znaci da nesto nije dobro.

Na nogama ce vam ostati tragovi ako:

Imate visok krvni pritisak 

Natecene noge su znak da imate visak tecnosti u donjim djelovima nogu. Visok krvnu pritisak uzrokova je nakupljanjem tecnosti u tijelu.
samim tim krv mnogo teze cirkulise te dolazi do nakupljanja tecnosti u zglobovima i stopalima.

Prosirene vene

Ako su vam vene na nogama slabe dolazi do loseg pupmanja krvi natrag u srce. Krv se tada nakuplja u venama te samim tim otice i postaje bolno. To doprinsoi nastanku prosirenih vena. Urezani tragovi od carapa vam mozda salju znak na nastanak prosirenih vena.

Dehodratacija

Ako tokom dana ne unosite dovoljno vode u organizam moze doci do problema sa krvnim sudovima. Ako nite unijeli potrebnu klicinu vode tokom dana tijelo zadrzava rezerve vode iako su na minimunu. Tragovi od carapa mogu vam pomoci u otkrivanju dehodratacije.

Ako imate konstantne otekline nogu najbolje bi bilo da posjetite svog porodicnog doktora.

Evo i nekoliko savjeta

- smanjite kolcinu soli u ishrani
- nosite udobnu obuvu
- obucite kompres carape
- odrzavajte normalnu tjelesnu tezinu