Za visak kilograma oko stomaka cesto krivimo spor metabolizam tj lijena crijeva
jer ne sagorijevaju masti i ne eliminisu necistoce iz organizma.
Nutricinoite tvrde da rijesenje lezi u koktelu od suhih sljiva.
u nastavku vam donosimo recept za koktel
Potrebni sastojci:
- 6 sljiva
- 2 zlice ovsenih pahuljica
- zlicica lana
- zlicica kakaa
- 300 mililitara jogurta
NACIN PRIPREME:
Sljive prelijte sa 100 ml prokljucale vode te ostavite da odstoje 10 minuta.
U drugu zdjelu stavite lan, ovsene pahuljice i kakao.
Preko svega toga prelijte jogurt i dobro sjedinite.
Isjeckajte sljive te dodajte u mjesavinu te ostavite u frizider na hladjenje, moze i preko noci.
koktel pijte ujutru na prazan stomak.
Ovaj napitaj ubrzava metabolizam a takodjer je dobar za kozu, kosu nokte itd.
