Tahini je namaz koji se koristi u pripremi mnogih jela ali i odrzava zdravlje cijelog tijela.
Ako ga ukljucite u svoju prehranu imat cete mnoge koristi od njega a ovo su neke od njih.
- Normalizuje krvni pritisak: Sastav paste sadrzi antioksidante, biljne lignane i kalij koji pomazu u poboljsanju lipida u krvi i na nacin koji snizava pritisak.
Smanjite nivo loseg holesterola: Posto pasta sadrzi fitosterol , kntrolise holesterol.
- Pomaze u mrsavljenju: Posto sadrzi zdrave masti ova pasta je odlican saveznik za mrsavljenje. Posto ima visok sadrzaj proteina jako je dobra za mrsavljenje.
- Stimulise rad mozdanih celija.
