Kurkuma ima mnogo bolji efekat kada se kombinuje sa medom. Ova kombinacija moze da pomogne u borbi protiv brojnih bakterija a sacuvat ce dobre bakterije u crijevima.
Ovako pravite ovu jako dobru mjesavinu:
- 1 zlica kurkume
- 100 grama meda
Postupak pripreme:
Sve sastojke pomijesajte u staklenoj tegli. Uzimajte po zlicicu ove mjesavine na svaki sat ako ste dobro prehladjeni.
Sledeci dan uzimajte po zlicicu na svaka dva sata a treci dan uzimajte tri puta dnevno.
Mjesavinu ne gutajte odmah nego stavite usta i pustite neka se lagano topi u ustima i gutajte.
Svakodnevno mozete stavljati po zlicicu ove smjese u caj kako biste imali optimalne rezultate.
