Hladni dani sa sobom donose mnge nevolje a to najbolje znaju ljudi koji imaju problema sa sinusima. problemi sa sinusima dovode do glavobolje, bolova i pritiska u licu i na T zoni, , otećanog disanja i nekontrolisanog curenja nosa. Sinusitis, odnosno upala sinusa, vrlo je česta pojava koja uzrokuje bol i nelagodu, osobito prilikom promjena vremena. Iako farmaceutski lijekovi mogu pružiti neko olakšanje, oni često ne nude dugoročne rezultate. Srećom, postoji niz prirodnih tretmana koji se koriste već generacijama i koji mogu učinkovito smanjiti simptome sinusitisa, pomažući pri tome da pročistite sinuse kod kuće. Sinusitis nastaje kada dođe do upale sluznice sinusa, što ometa prirodni proces dreniranja sluzi. Kao posljedica toga, dolazi do nakupljanja tekućine unutar sinusa, što izaziva bol, pritisak, a često i otežano disanje. Osobe koje pate od sinusitisa često imaju jake glavobolje koje mogu biti vrlo iscrpljujuće. Ovi simptomi se pogoršavaju pri naglim promjenama vremena, što čini liječenje još izazovnijim.
Prirodni tretmani za olakšanje simptoma
Postoji nekoliko prirodnih tretmana koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma sinusitisa. Među njima se izdvaja upotreba rena, koji je poznat po svojim snažnim protuupalnim i antimikrobnim svojstvima. Evo nekoliko načina na koje možete koristiti ren za pročišćavanje sinusa.
Udisanje pare s korijenom rena
Jedan od najefikasnijih tretmana uključuje udisanje pare uz pomoć svježeg korijena rena. Ovaj tretman pomaže u otvaranju disajnih puteva i smanjenju začepljenja sinusa. Da biste izveli ovaj postupak, potrebno je: Uvečer, prije spavanja, narendajte kašiku svježeg korijena rena.Stavite ga na lagano zagrijanu površinu, poput ringle. Prekrijte glavu velikim peškirom i nagnite se iznad rena kako biste udisali paru koja izlazi. Ovaj tretman treba ponavljati najmanje pet dana uzastopno, po nekoliko minuta svake večeri. Udisanje pare iz rena pomaže u smanjenju otežanog disanja, a također ublažava bol i pritisak uzrokovan sinusitisom.
Kombinacija vina sirćeta i rena
Još jedan efektivan tretman uključuje mješavinu rena i vinskog sirćeta, koja je odlična za inhalaciju. Postupak pripreme je vrlo jednostavan: Narendajte svježi ren i prelijte ga vinskim sirćetom. Ovu smjesu stavite u bocu od pola litre, zatvorite je i ostavite na sobnoj temperaturi deset dana. Povremeno protresite bocu kako bi se sastojci dobro izmiješali. Nakon deset dana, otvorite bocu i nekoliko puta dnevno udišite isparenja direktno iz nje. Svaka inhalacija treba trajati oko pet minuta.
Osim inhalacije, ovu smjesu možete koristiti i kao oblog:
Natopite gazu ili tkaninu u smjesu sirćeta i rena, a zatim je stavite na čelo ili potiljak tijekom noći. Ovaj oblog može značajno pomoći u smanjenju glavobolje izazvane sinusitisom.
