Med je jako zdrava prirodna namirnica.
Med u sebi ima hranjivu supstancu naziva triprofan.
Triptofan je hormon koji nam pomaze da se opustimo.
Svima nam se desi da se znamo probuditi u toku noci. Budimo se jer nasem mozgu treba glikogen te mozak podstice nadbubrezne zlijezde da izbace adrenalin i kortizol iz tijela. Kasika meda prije spavanja ce pomoci da izbjegnete adrenalin te samim tim cete imati miran san.
Svi znamo da visoki krvni pritisak negativno utice na nase srce. Med je antioksidant koji snizava visoki krvni pritisak te je kasika meda prije spavanja odlican prirodni lijek koji ce pomoci u snizavanju pritiska.
U krvi se nalaze trigliceridi. Triglicerdi su vrsta masnoce koja je prisutna u krvi te povecava mogucnost pojave dijabetesa i bolesti srca.
Ako uzmete kasiku meda prije spavanja mmed ce trigliceride pretvoriti u saveznike koji ce ocistiti krv od masnoca.
Med povecava imunitet, ima jako antibakterijsko dejstvo cineci vas jacim u raznim infekcijama koje su uzrokovale bakterije, gljivice i razni virusi.
Redovno uzimanje po kasiku meda ce ubrzati metabolizam stvarajuci termogeni ucinak tj povecava cirkulaciju koja ce povecati temeperaturu tijela te ce sagoriti masti bez imalo muke.
