Ekcemi najčešće buknu zimi. Tokom zime se deđavaju razne promjene na koži.
Evo nekoliko savjeta kako da ublažite simptome.
Atopijski dermatititis ili nama poznatiji ekcem je stanje kože koja je povezana sa propusnošću kožne barijere. To dovodi to tga da koža bude dehirirana i podložna uplai i iritaciji.
Ukoliko imate problema sa ekcemima znate da i određena vrsta hrane ima veze sa pojavom ekcema.
Preporučuju se namirnice koje su bogate masnim kiselinama kao što su riba, morski plodovi, biljna ulja itd.
Primjetili ste da ekcem krene napredovati zimi.
Tu dolazimo do zaključka da je najbitnije da uvijek bude prilagođena temperatura.
Tokom zimskih dana ukoliko vam nije nužda nemojte izlaziti vani tokom velikih minusa.
Ukoliko mrate izaći probrinite se da vaše ruke budu dobro utopljene sa rukavicama od prirodnih materijala.
Ruke redovno mažite hidratatnim kremama koje ne sadže alkohol i mirise u svom sastavu.
