Bolesti zubnog mesa su vecinom uzrok upale zubnog mesa ali i nepravilne ili nedovoljne orane higijena i pusenja.
Ukoliko imate ove simptome obratite paznju:
- krvarenje desni
- los zadah
- povlacenje zubnog mesa
- promjene zagriza
Natecenost zubnog mesa moze se ublaziti pravilnom oralnom higijenom ali ukoliko imate stalnu natecenost obratite se svom stomatologu.
Metode koje mogu pomoci kod natecenost zubi su:
- Naizmjenicno drzite toplei hladne obloge na licu.
- Ispirite usta sa slanom vodo jer ce ubiti bakterije prisutne u usnoj supljini.
- Nakon pranja zubi mekanom cetkicom cetkajte zube slanom vodom.
- Pomijesajte vodu i hirogen peroksid 3% te grgljajte pola minute a zati isperite usta toplo vodom.
- Ohladenu vrecicu crnog caja stavite na bolno mjesto i drzite 10 minuta jer ce tanin iz crnog caja pomoci kod upale zubnog mesa a potom isperite usta toplom vodom.
- Redovno unosite namirnice bogate vitaminom D, C, kalcij i folnom kiselinom.
- redovno perite zube i odrzavajte dentalnu higijenu.
