Casa jogurta plus ova tri sastojka cisti crijeva

Detoksikacija organizma je veoma bitna za zdravlje ali je posebno vazno cistiti crijeva od toksina i hemikalija koje unosimo u svoj organizam.

Za normalno funkcionisanje metabolizma,neophodno je povremeno uraditi detoksikaciju crijeva.

Donosimo vam rcept za napitak koji vrsi detoksikaciju crijeva:

POTREBNI SASTOJCI:

• 250 mililitara jogurta sa niskim procentom masti
• 100 mililitara vode
• 2 zlice mljevenog lanenog semena
• 3 suve šljive
• 1 zlica suhog grožđa

NACIN PRIPREME:

Prvo stavite sve sastojke u blender i mutite dok ne dobijete kompaktnu smjesu. Uzivajte u hrnajivom napitku koji je pun vlakana i koji ce odlicno djelovati protiv zatvora i nadimanja.,

Ovo je jako dobra zamjena za nezdrave uzine,slatkise i grickalice. Jos plus vam moze pomoci da smrsate.