Od ranog djetijstva svi smo suočeni sa raznim informacijama koje dolaze od strane medija, škole porodice ali i društva. KAda je riječ o djevojčicama od ranih dana nameće im se kako bi trebale izgledati, kako se ponašati ali i kako se osjećati. Upravo to nametanje koje dolazi od druge strane može ugroziti samopouzadnje kod djevojčica. Jako je bitno da od maldih dana izgradite sampouzadnje i pvezanost sa sobom. U nastavku teksta donosimo nekoliko kljunih elementra koje bi trebali usvojiti još udjetinjstvu.
– BRIGA I LJUBAV O SEBI
Jako je bitno da od mladih dana naučimo da volimo sebe ibrinemo o sebi ne kao vid sebičnosti nego kao osnovu potrebu. Jako često djevojčice i žene stavljaju sebe u drugi plan ugođavajući drugim ljudima, porodici, prijateljima ili općenito društvu.Međutim istinska snaga leži upravo u sposobnosti da prepoznamo sopstvene potrebe i da ih ne zanemarujemo. Kada žena voli i poštuje sebe poštovati će id ruge ali i bolje funkcionisati u svojoj rutini što će pomoći u formiranju zdravijih odnosa sa cjelokupnim društvom jer je njeno mentalno, fizičko i emocionalno zdravlje jednako važno kao i zdravlje okoline.
– SAMOPOŠTOVANJE
Već u ranim danima živora treba ukazivati na samopoštovanje. Osobe treba da znaju svoje kvalitete bez usporedbe sa drugim osobama. Ukoliko imate samopoštovanje neće tražiti od drugih da potvrde vaše vrijednosti nego ćete vjerovati u svoje vrijendosti koje posjedujte sa svim vašim vrlinama i manama. Samopoštovanje nije nešto što će se steći preko noći, već se gradi postepeno – kroz uspjehe, ali i kroz prepreke. Žena koja zna svoju vrijednost ne dopušta da je obeshrabre tuđa mišljenja ili kritike. Ona zna šta zaslužuje i spremna je to tražiti – bilo u poslu, ljubavi ili prijateljstvu.
– POSTAVLJANJE GRANICA
U životu su djevojčice učene da trebaju biti poslušne , tihe i dobre no međutim upravo takav pristup je stepenica niže iz razloga jer mogu biti ranjive na iskorištavanje. Jako je bitno da djevojčica u svakom trenutku može reći ne ukoliko joj se neka stvar ne radi, ne sviđa ili jednostavno ne leži. Ukoliko postavite granice to nije znak da ste vi hladni i bezosjećajni nego da vriejdite i da poštujete prvenstveno sebe i da ne dopušta da joj se narušava lični prostor. Žena koja zna postaviti granice štiti svoje vrijeme, svoju energiju i svoje emocije. To joj omogućava da živi autentičnije, bez osjećaja krivice ili preopterećenosti.
– NEUSPIJEH, NIŠTA STRAŠNO
Ukoliko niste savršeni prije svega hvalaBogu zdravi ste. Današnje društvo nam nameće da moramo težiti ka savršenstcvu ili svojim idolima koji imaju savršenotijelo, uspiješnu karijeru ili prikazan skladan život. Svi mi znamo da nije sve baš kako izgleda tako da se nemojte zamarati takvim stavrima. Put do uspijeha je popločan neuspijesima, greškama i padovima. Kada žena nauči prihvatiti neuspjeh, prestaje se bojati da pokuša nešto novo. Postaje hrabrija, fleksibilnija i spremnija da uči iz vlastitih iskustava. Neuspjeh tada više nije prepreka, već prilika za rast i sazrijevanje.
– EMOCIJA
Jako je važno da prihvatite sve aspekte svoje emocionalnosti. Većina nas je naučena da postiskujemo svoje osjećaje ljutnje, plača da ne bi pokazali svoju slabost. Balanas života dolazi tek kada privatimo sve te aspekte emocionlansoti. Djevojčicama treba dopustiti da izraze tugu, ljutnju, razočaranje, sreću – bez srama i bez osude. Emocije nisu slabost, već vodič koji pomaže da bolje razumijemo sebe i svoje potrebe. Osoba koja zna šta osjeća i koja ne bježi od svojih emocija ma kakve onebile će uvijek donositi bolje odluke u životu, sačuvati svoje zdravlje ali će i izgraditi kvalitetnije međuljudske odnose.
