Svima je dobro poznat bijeli luk i njegova zdravstvena svojstva koja ukljucuju antibakterijsko,antifungalno i protivupalno djelovanje. Mozda je jedan od najboljih nacina da iskoristite ove prednosti je priprema ulja od bijelog luka.
Ovaj prirpdni lijek jednostavno i lako je napraviti kod kuce.
Sastojci potrebni za pripremu ulja od bijelog luka:
– 4 čena svježeg bijelog luka
– 120 mililitara maslinovog ulja
POSTUPAK PRIPREME:
Prvo izgnječite 4 čena bijelog luka. Zgnječeni bijeli luk stavite u tavu, a zatim dodajte maslinovo ulje. Dobro promiješajte kako bi se bijeli luk ravnomjerno rasporedio u ulju. Zatim, stavite tavu na srednje jaku vatru i pržite smjesu oko 3 do 5 minuta. Važno je da ne prepržite bijeli luk jer bi u tom slučaju mogao postati gorak, što bi narušilo ukus ulja.
Kada se smjesa proprži, prebacite je u staklenu teglu i ostavite da se potpuno ohladi. Tek kada se ohladi, možete zatvoriti teglu poklopcem.
Čuvanje ulja:
Ulje od bijelog luka potrebno je čuvati u hladnjaku, i to ne duže od pet dana. Tokom tog perioda, s vremena na vrijeme promućkajte teglu kako bi se svi sastojci dobro sjedinjavali. Ukoliko ne iskoristite cijelo ulje u tom vremenskom roku, obavezno ga bacite, jer staro ulje može izgubiti svoja svojstva i postati nesigurno za upotrebu. Nikako nemojte čuvati ulje na sobnoj temperaturi jer može brzo postati kontaminirano.
Primjena ulja od bijelog luka:
Ulje od bijelog luka ima širok spektar primjena, a evo nekoliko najpoznatijih načina na koje možete iskoristiti ovaj prirodni lijek:
1. Liječenje kandide i kožnih problema: Ulje od bijelog luka vrlo je učinkovito u borbi protiv kožnih problema kao što su akne, ekcemi, i gljivične infekcije. Zbog svojih snažnih antibakterijskih i antifungalnih svojstava, može pomoći u smanjenju crvenila, iritacija i infekcija na koži. Preporučuje se nanošenje ulja na problematično područje barem jednom dnevno.
2. Zubobolja: Ako imate zubobolju, ulje od bijelog luka može vam privremeno olakšati bol. Natopite komad vate uljem i stavite ga na bolni zub. Alicin, aktivni sastojak u bijelom luku, pomaže smanjenju upale i bola, što može donijeti olakšanje.
3. Podrška imunološkom sistemu: Bijeli luk je poznat po tome što jača imunološki sistem. Redovnim korištenjem ulja od bijelog luka možete povećati svoju otpornost na prehlade, gripu i druge infekcije.
4. Poboljšanje zdravlja srca: Ulje od bijelog luka pomaže u snižavanju krvnog pritiska i nivoa holesterola, što je od velike koristi za zdravlje srca. Takođe, njegova antioksidativna svojstva pomažu u zaštiti krvnih sudova od oštećenja, što doprinosi prevenciji kardiovaskularnih bolesti.
5. Poboljšanje cirkulacije: Redovno korištenje ulja od bijelog luka može pozitivno utjecati na vašu cirkulaciju. Zbog poboljšane cirkulacije, bolja isporuka hranjivih tvari i kisika do svih ćelija u tijelu doprinosi vašoj vitalnosti i energiji.
6. Detoksikacija tijela: Ulje od bijelog luka pomaže u detoksikaciji organizma, posebno u procesu čišćenja jetre. Pomoću ovih svojstava, tijelo se lakše oslobađa štetnih toksina.
7. Prirodni repelent protiv insekata: Miris bijelog luka može djelovati kao prirodni repelent protiv komaraca i drugih insekata. Zaštitite svoju kožu od ujeda insekata tako da nanesete malo ulja na izložena područja.
