Suočavanje s gljivicama na noktima može biti vrlo neugodna situacija koja zahvata mnoge ljude.
Gljivice koje uzrokuju ovu pojavu često se nalaze u vlažnim okruženjima poput bazena, tuševa i svlačionica, gdje vlaga stvara idealne uvjete za njihov rast i širenje.
Također, nošenje uske obuće koja uzrokuje znojenje nogu može dodatno pogoršati stanje jer konstantni kontakt između noktiju i unutrašnjosti cipela doprinosi širenju gljivičnih infekcija.
Za sve one koji se bore s ovim problemom, postoji učinkovita metoda za rješavanje gljivica koristeći prirodne sastojke.
Ova metoda uključuje kombinaciju jabučnog octa i sode bikarbone, a evo kako je pripremiti i primijeniti.
Prvo, pripremite otopinu za namakanje stopala. U posudi pomiješajte vodu s jednom šalicom jabučnog octa.
Omjer može varirati prema količini vode koju koristite, ali važno je imati dovoljno octa da njegova antifungalna svojstva učinkovito djeluju na gljivice. Uronite stopala u ovu otopinu i ostavite ih da se namakaju 15 minuta.
Jabučni ocat pomaže u borbi protiv gljivica zahvaljujući svojim prirodnim antifungalnim svojstvima.
Nakon što ste završili s namakanjem, važno je temeljito osušiti stopala.
Koristite papirnate ručnike kako biste osušili svaki dio stopala, uključujući prostore između prstiju.
Sušenje je ključno jer vlaga može potaknuti daljnje širenje gljivica.
Sljedeći korak uključuje upotrebu sode bikarbone.
U posebnoj posudi pripremite otopinu tako da napunite posudu vodom i dodate 4-5 žlica sode bikarbone.
Pomiješajte dok se soda bikarbona potpuno ne otopi. Uronite stopala u ovu otopinu i ostavite ih da se namaču dodatnih 15 minuta.
Soda bikarbona će neutralizirati kiselost preostalu od octa i stvoriti nepovoljno okruženje za rast gljivica.
Opet, nakon namakanja, temeljito osušite stopala papirnatim ručnicima.
Nakon što ste osušili noge zahvaćena mjesta namažite sa jodom i ostavite da stoji. Ukoliko se u mogućnosti svaku večer kapajate jod ali ne očekujte rezultate odmag, biti će vidljivi tek nakon 3 sedmice.
Za postizanje najboljih rezultata, ovu metodu treba primjenjivati dva puta dnevno.
Dosljednost u primjeni je ključna za potpuni uspjeh u borbi protiv gljivica.
Osim same terapije, važno je pridržavati se nekoliko preventivnih mjera.
Održavajte stopala suhim, posebno između prstiju, nakon aktivnosti koje uključuju vodu.
Nosite prozračnu obuću umjesto uskih cipela kako biste poboljšali ventilaciju stopala.
Redovito mijenjajte čarape, osobito ako se često znojite, i birajte čarape od prirodnih materijala koje bolje upijaju vlagu.
Također, redovito dezinficirajte obuću kako biste spriječili razvoj gljivica.
