Evo kako da hormone dovedete u red prirodnim sredstvima
Stitna zlijezda je kao neka vrsta baterije nasem organizmu. Stitna zlijezda utice na metaobolizam, energiju, raspolozenje i opcenito motivaciju zivota.
Zdrava stitna zlijezda smanjuje rizik od raznih vrsta bolesti.
Za normalan rad stitine zliezde postooji mnogo lijekova a u nastavku teksta vam donosimo neke od prirodnih lijekova.
Zamjena bijelog hljeba za integralni moze mnogo pomoci u normalnom radu stitne zlijezde. Dobra ishrana znaci vecu kolicinu selena i magnezija.
Selen poboljsava rad stitine zlijezde dok magnezijum smanjuje rizik od njenog usporavanja. Lagane setnje u periodu od pola sata pobosljavaja rad stitne zlijezde.
vitamin D je jako bitan za normalan rad stitne zlijezde. Ujutru u ranim jutarnjim sastima ili predvecer kada sunce nije jako izlozite se malo sunca kako bi ste se na prirodan nacin nakupili vitamina D.
Stres jako puno utice na rad stitne zlijezde. Redovna upotreba djumbira ce odrzati normalan rad stitne zlijezde.
U svakodnevnu upotrebu uvedite napitke dodajte djumbir. Pola kasikice praha djumbira na dnevnoj bazi.
Caj od djumbira ce u roku od mjesec dana ce vratiti u normalu rad stitne zlijezde te e vas rijesiti umora.
