Imate bolove u nogama i ne znate šta da radite onda ostanite uz nas i mi ćemo vam pomoći. Ukoliko se borite sa bolovima u nogama, ovo rješenje može biti pravo otkriće. Ovaj jednostavan i brz recept ne traži od vas skupe ili posebne alate ni opremu, a kada god osjetim nelagodu ili otečenost, ova metoda postaje moj omiljeni izbor. Otkada sam otkrila ovu metodu mojim nogama je mnogo lakše pa probjate i vi možda i vama pomogne.
Nelagoda i bol u stopalima može biti svakodnevni problem, posebno za osobe koje pate od artritisa, osteoporoze ili loše cirkulacije. Osobe koje provode dugo vremena stojeći ili hodajući također se često suočavaju s tim tegobama, a ljeti se situacija dodatno pogoršava zbog vrućine, što dovodi do oticanja i povećanog rizika od gljivičnih infekcija. Danas želim podijeliti fantastičan trik za kupku koja pruža brzo olakšanje i smanjuje osjećaj “teških” nogu. Priprema je izuzetno jednostavna, a potrebni sastojci većinom se nalaze u vašem domu.
Prvo, napunite kadu s tri litre tople vode. Idealna temperatura vode pomaže u otapanju sastojaka i omogućuje njihov djelotvoran rad na koži. U vodu dodajte pola šalice morske soli, koja je poznata po svojim mineralnim svojstvima. Morska sol pomaže u čišćenju kože i smanjenju upala, što je odlično za umorna stopala. Sljedeći sastojak koji dodajemo je 100 ml jabučnog octa. Ovaj prirodni sastojak pomaže u čišćenju kože i smanjuje otečenost, posebno kod osoba s artritisom. Također, jabučni ocat je djelotvoran protiv gljivičnih infekcija, čime dodatno poboljšava njegovu korisnost.
Eterično ulje čajevca dodaje se ovoj mješavini zbog svojih antiseptičkih svojstava. Ovo ulje može ublažiti nelagodu u mišićima, a takođe je korisno kod artritisa i grčeva. Potrebna vam je samo mala količina, a efekti su zapanjujući. Nakon što ste pomiješali sve sastojke, uronite stopala u kadu i uživajte u ovom opuštajućem tretmanu 20 do 30 minuta. Tijekom kupke preporučuje se lagano masiranje stopala kako biste potaknuli apsorpciju hranjivih tvari.
Kada završite, temeljito osušite stopala i nanesite malo eteričnog ulja čajevca na kožu, nježno utrljavajući. Nakon tuširanja, osjećat ćete se kao da lepršate, s fleksibilnijim nogama i bez nelagode. Ova jednostavna kupka pruža trenutnu olakšicu i osvježenje, a njezina priprema je brza i jednostavna. Isprobajte je i uvjerite se sami kako će vam pomoći da se osjećate bolje!
