Ukoliko se cesto prejedate ili jedete nezdravu hranu, pusite, pijete alkohol ili neke jake lijekove vrlo je moguce da cete izloziti jetru dodatnim naporima.
Strucnjaci tvrde da jetru mozete oporaviti ako svaki dna za dorucak jedete ovu kasu.
Recept za kasu koja oporavlja jetru:
1 casa ovsenog brasna, ovas blokira apsorpciju stetnih materija, ubrzava eliminaciju toksina i pospjesuje varenje.
Bundeva ociscena i isjecena na kockice 20 – 40 grama. Obnavlja celijske strukture jetre.
Suho grozdje pola sake. Optimizuje funkciju jetre, pomaze pri obnavljanju celija.
Bademi po zelji.
NACIN PRIPREME:
Prvo sve sastojke stavite u malu erpicu pa dodajte vodu ili mlijeko, pustite da provri. Mozete dodati i malo soli pa kada provri skinite sa ringle, poklopite i ostavite da malo odstoji.
Preporucuje se da se ova kasa kuha makar 2-3 puta sedmicno.
