Ovaj fantasticni čaj od karanfilića spada u one prirodne napitke koji su kroz svoju istoriju bili cijenjeni, ali onda pomalo zaboravljeni, a danas ponovo dobijaju zasluženu pažnju. Ovaj mirisni čaj dobija se od osušenih cvjetnih pupoljaka karanfilića, biljke snažne arome i još snažnijeg djelovanja. Redovna konzumacija čaja od karanfilića može pozitivno uticati na više sistema u organizmu, djelujući blago, ali dugoročno korisno.
Prva od prednosti koje se primijete jeste njegovo djelovanje na bolove u glavi. Zahvaljujući prirodnim sastojcima poput eugenola, karanfilić ima sposobnost da ublaži napetost i smanji intenzitet glavobolje. Ova supstanca djeluje opuštajuće na mišiće, naročito u predjelu vrata i ramena, gdje se često zadržava stres. Istovremeno, poboljšan protok krvi prema mozgu može doprinijeti smanjenju osjećaja pritiska i nelagode koji prate migrene ili iscrpljenost.
Pored uticaja na nervni sistem, čaj od karanfilića poznat je i po tome što povoljno djeluje na cirkulaciju. Kada je protok krvi dobar, svi organi dobijaju više kisika i hranjivih materija, što se odražava na opšte stanje organizma. Ljudi koji ga redovno piju često navode osjećaj veće energije i topline u tijelu, što je naročito važno tokom hladnijih dana ili kod osoba koje imaju problema sa hladnim ekstremitetima.
Posebnu pažnju zaslužuje njegov doprinos zdravlju disajnih puteva. Karanfilić posjeduje antibakterijska i iskašljavajuća svojstva, pa čaj može pomoći u čišćenju pluća od nakupljene sluzi i štetnih čestica. Ovo je naročito korisno u periodima kada su česte respiratorne infekcije, ali i za osobe koje žive u urbanim sredinama sa zagađenim zrakom. Topao napitak olakšava disanje i može umanjiti osjećaj težine u grudima.
Kada se govori o metabolizmu i kontroli tjelesne težine, čaj od karanfilića takođe ima svoje mjesto. Njegovo blago termogeno djelovanje može podstaći sagorijevanje masti, naročito ako se uklopi u zdrav način života. Uz to, povoljno utiče na probavu i može smanjiti želju za slatkišima, što ga čini korisnim dodatkom uravnoteženoj ishrani.
