Timijan je bljka koju bi svako domaćinstvo trebalo da ima.
Timijan je biljka čija se iznimna ljekovitost i hranjivost cijene već stoljećima, te je izuzetno korisna za svaki dom.
Ova biljka intenzivnog okusa i mirisa preferira sunčane južne krajeve kako bi bujno cvjetala.
Potječe s Mediterana, a danas je rasprostranjena diljem svijeta.
Najpoznatija vrsta, Thymus vulgaris, poznata je i pod nazivima prava majčina dušica, vrtna majčina dušica, babja dušica i vrisak.
Timijan je bogat sastojcima kao što su borneol, karvakrol, timol, saponini, tanin, glikozidi, vitamini A, C, D, B-kompleks, te minerali poput magnezija, fosfora, kalija i cinka.
Koristi se tradicionalno za liječenje raznih stanja poput anemije, groznice, probavnih smetnji, zadaha i mamurluka.
Poznat je po svojoj sposobnosti ublažavanja grčeva, kao i olakšavanju simptoma tijekom PMS-a.
Timijan je koristan za probavu i često se dodaje u pripremu jela. Preporučuje se i za djecu zbog svoje sposobnosti protiv parazita i jačanja imuniteta.
Ova biljka također potiče zdravlje pluća, čisteći ih od sluzi te olakšavajući disanje.
Ima i umirujuće djelovanje na živce, koristi se kod napetosti, uzrujanosti, nesanice te glavobolja.
Vanjski se timijan može primijeniti za dezinfekciju rana, liječenje čireva, opekotina, uganuća, modrica, reume i zubobolje.
Tinktura timijana pokazala se učinkovitom u liječenju akni i kao sredstvo protiv bakterija bez neugodnog peckanja.
Eterična ulja timijana dolaze u više vrsta s različitim kemijskim sastavima i djelovanjima, ali svima je zajednička visoka ljekovitost.
Koriste se u liječenju raznih infekcija, kao i za njegu kože i kose.
Timijan možete koristiti i kao prirodni repelent protiv insekata, a njegova upotreba u kuhinji obogaćuje mnoga jela, posebno mediteranska, dajući im karakterističan okus.
Za uzgoj timijana kod kuće potrebno je sunčano, vapnenasto tlo i zaštićeno mjesto od vjetra.
Ukratko, timijan je biljka koja nudi brojne prednosti za zdravlje i praktičnu primjenu u svakodnevnom životu, čineći je neprocjenjivim dodatkom svake kućne ljekarne i kuhinje.
