Ukoliko vam nedostaje neki nutrijent u organizmu mogu se javiti sljedeci simptomi:
- kosa se tanji i opada
- sipucala i suha koza
- listanje noktiju
- pucanje noktiju
Nokti se listaju usljed nedostatka silicijuma, selene, zeljeza, kalcijuma, magnezija, cinka, vitamina B, C,E i D.
Ukolikoo organizmu nedostaje zeljeza moze doci do distrofije nokatne ploce.
Neadekvatano lijecenje distrofije nokatne ploce moze dovesti do ozbiljnih problema pa vam preporucujemo da odete do strucnog lica koje ce vas dalje uputiti na lijecenje.
Ukoliko je uzrok ove pojave nije fizicko ostecenje ili povreda koj izaziva poremecaj u rastu nokta najbolje je da se obratite strucnom licu to jeste dermatologu.
Kako izlijeciti nokte
Njabolje bi bilo da date krv na analizu te cete tim utvrditi koji vam nutrijent nedostaje u organizmu.
Pojacajte unos voca i povrca kako bi ste unijeli vise vitamina.
Tek kada dignete nivo ovih hranjivih sastojaka u tijelu nokat ce moci da se izlijeci i oporavi.
