Ako ste prehladjeni vjerovatno je vrijeme za pilecu supicu, tako su nam nase bake govorile. Medjutim da li pileca supa pomaze kod prehlade to je pitanje.
Nema dokaza da pileca supa pomaze kod prehlade ali bez sumnje ima dvije prednosti za sve prehladjene. Prvo vruca je a to pomaze protoku cirkulacije krvi a od toga ce vam biti bolje.
A drugo dobra supa sa puno povrca snadbijevat ce vas kljucnim nutrijentima i energijom. To ce u odredjenoj meri pomoci vam i ubrzati oporavak.
Vecina supica ima sastojke bogate hranjivim materijama a “Bakina” supa sadrzi vise od pet vrsta povrca s vidokim udjelom vlakana, vitamina C i antioksidanata. Jedan tanjir pilece supe moze pruziti dnevnu dozu hranjivih materija koje mogu podstaci imunoloski sistem u borbi protiv simptoma prehlade.
