Holesterol je vrsta masti koja se nalazi u svim stanicama našeg tijela i ima ključnu ulogu u mnogim tjelesnim funkcijama. Iako često nosi lošu reputaciju zbog povezivanja s kardiovaskularnim bolestima, holesterol je zapravo vitalan za zdravlje. Holesterol je lipofilna tvar, što znači da se otapa u mastima, a ne u vodi. On je važan za proizvodnju hormona, vitamina D i žuči, koja pomaže u probavi masti. Holesterol također čini dio staničnih membrana i pomaže održati njihovu stabilnost i funkcionalnost.
Visoki holesterol, poznat pod nazivom “tihi ubojica”, obično ne pokazuje jasne simptome, ali postoje simptomi koji mogu jasno ukazivati na povišene razine holesterola i koji se mogu manifestirati na nekoliko specifičnih dijelova tijela. Povišeni holesterol se najčešće očituje kroz povećanu količinu masti u krvi. Iako ne izaziva neposjećene simptome, dugotrajno stanje visokog holesterola može znatno povećati rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema. Naime, nakupljanje holesterola u arterijama može dovesti do njihovog sužavanja, što može usporiti ili blokirati protok krvi i dovesti do srčanog i moždanog udara. Premda se visoki holesterol najpreciznije dijagnosticira krvnim pretragama, postoje fizički znakovi koji mogu sugerirati na povišene razine holesterola, a ti znakovi se mogu pojaviti na tri ključna mjesta na tijelu.
Lice: Na licu se mogu primijetiti određeni znakovi povezani s visokim holesterolom. Prvi od njih je ksantelazma, što su žute naslage koje se obično pojavljuju u unutarnjem kutu oka. Ove naslage mogu biti povezane s drugim stanjima poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka, pretilosti i pušenja. Drugi znak na licu je bijeli prsten oko rožnice oka, koji također može ukazivati na visoke razine holesterola.
Ruke: Ksantelazma se može pojaviti i na rukama. U ovom slučaju, to su male, glatke kvržice koje se mogu razviti na zapešćima i obično su ujednačene boje s okolnom kožom. Ove promjene na koži također mogu biti znakovi visokog holesterola.
Noge: Kod visokog holesterola može doći do bolesti perifernih arterija (PAB), koja se manifestira kroz različite simptome na nogama. Ti simptomi uključuju bolove u nogama, gubitak kose, utrnulost ili slabost, čireve koji se sporo liječe, promjene u boji kože i smanjenje mišićne mase.
Visoki holesterol često ne pokazuje odmah očite znakove, ali važno je obratiti pažnju na subtilne promjene koje se mogu pojaviti na tijelu. Ako primijetite neke od gore navedenih simptoma, obavezno se konzultirajte s liječnikom kako biste obavili potrebne pretrage i poduzeli korake za upravljanje svojim holesterolom. Pravilan pristup može uključivati promjene u prehrambenim navikama, redovitu tjelesnu aktivnost i, u nekim slučajevima, lijekove koje vam liječnik preporuči. Praćenje vašeg zdravlja i pravovremeno reagiranje na potencijalne znakove može vam pomoći da izbjegnete ozbiljne zdravstvene probleme povezane s visokim holesterolom.
Ako primijetite ove simptome, važno je da se obratite svom liječniku radi daljnjih pretraga i savjeta. Za kontrolu i smanjenje razine holesterola, preporučuje se smanjenje unosa masne hrane, prelazak na zdraviju prehranu, redovita tjelesna aktivnost, prestanak pušenja i umjeren konzumacija alkohola.
