POTREBNI SASTOJCI:

• 1 1/2 čaša vode
• zlica meda
• zlica chia sjemenki
• limun

NACIN PRIPREME:

Prvo iz limuna iscijedite sok i chia sjemenke potopite u vodu pa ostavite neka odstoji sat vremena. Za to vrijeme ona ce nadoci pa na kraju dodajte med i sok od limuna.

Sve to trebate dobro da izmijesate.

uzimajte zlicu po zlicu smjese ujutro.